刘婷心观察|深圳复工复产从“心”出发
2020-03-16 20:57
来源: 深圳新闻网
人工智能朗读:

刘婷心观察|深圳复工复产从“心”出发

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目前,多省市区根据实际情况已逐步复工复产,生活开始步入正轨。但有部分人已经习惯了宅家防疫的生活,角色切换严重滞后,跟不上正常的工作节奏;还有部分人产生了恐慌心理:担心上班路上,搭乘公共交通工具被感染,或是到了办公地点,担心被同事传染……所以出现了心神不定、做事无法集中精力、焦虑、烦躁不安等情况。

今天我们邀请到慧心心理的颜正青老师,跟大家谈谈如何调整心态,尽快进入一个良好的工作状态。

复工复产后,您焦虑吗?一起来参与我们的调查吧!

颜正青

颜正青

慧心心理客座讲师

中山大学外聘教授

精神分析动力学治疗师

国家三级营养师

认知行为治疗师

国家二级心理咨询师

国际整体暨自然医学学会(IHNMA)临床催眠治疗师

世界医学最高认证中心(WMECA)临床催眠治疗师

出品人:唐亚明

监制:周海斌

制作:肖刚

文字:刘婷

主持:刘婷

编辑:施冰冰

校审:肖刚

[编辑:刘婷]
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